身体のサイズを測定！自分のボディラインを把握する！

ゆるゆると筋トレやマッサージをしてもモチベが上がらない。

見た目重視でいきたいところだけど、やっぱり数字の変化も少しは気にしておきたい。

というわけで、身体の気になる箇所のサイズを測っておこうと思いました。

それー！

各サイズを測ってみた！(2022年9月7日時点)

• 二の腕　29.5cm

(右腕の見える黒子のところで測定)

• 太もも　59cm

(左ももの一番付け根に近い黒子のところで測定)

• 膝上　42cm

(左ももの膝上の黒子のところで測定)

• ふくらはぎ　35.5cm

(左ふくらはぎの外側の大きい黒子のところで測定)

• ヒップ　100.5cm

(骨盤の下あたりで測定)

• ウエスト　77cm
• バスト　94cm
• アンダー　77cm

測定した箇所も忘れそうだからメモっておきました。

毎回ではなくたまに測ろうと思います。